Kiến thức sức khỏe

Cách trị mụn bằng nghệ tươi hiệu quả hơn cả mong đợi

Mình biết đến cách trị mụn bằng nghệ tươi từ lúc chưa có điều kiện dùng các loại kem trị mụn, nhưng hôm nay mới có dịp chia sẻ với các bạn. Ngoài mật ong, nha đam, chanh và trứng gà thì nghệ tươi luôn là loại nguyên liệu thiên nhiên không thể thiếu trong danh sách trị mụn và làm đẹp của Kiều Anh. 

Nghệ tươi trị mụn hiệu quả nhờ cái gì?

Theo kết quả nghiên cứu của các chuyên gia đại học dược bang Ohio Mỹ đã chứng minh nghệ có chứa hoạt chất curcumin chống oxy hóa mạnh, vì thế nghệ có tác dụng sát trùng, tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và ngăn ngừa viêm nhiễm.

Các nghiên cứu gần đây còn tìm thấy trong nghệ có thêm các chất cyclocurcumin, curcumon, turmeron, turmerin. Những chất này cùng với curcumin ức chế men cyclo- oxygenase, lipo- oxygenase của quá trình gây viêm nên có tính kháng viêm cho da.

Vì thế từ xa xưa nhiều người đã tin dùng nghệ tươi để trị mụn trứng cá và trị thâm sẹo đồng thời là thức uống chữa bệnh hiệu quả. Với bản thân mình, mỗi khi xuất hiện mụn dù nhẹ hay nặng mình cũng chọn cách trị mụn bằng nghệ tươi đầu tiên. 

6 cách trị mụn bằng nghệ tươi hiệu quả nhất

Nhiều người thường bôi trực tiếp nghệ tươi để trị mụn nhưng cách này thường làm vàng da và rất khó rửa nên mình chọn cách kết hợp với các nguyên liệu khác để làm tăng gấp đôi hiệu quả trị mụn. Mình thường xuyên sử dụng 6 loại mặt nạ trị mụn bằng nghệ tươi dưới đây và mỗi lần dùng sau đều thích thú với làn da láng mịn và cảm nhận được những nốt mụn se lại rồi mờ dần theo thời gian.

1. Cách trị mụn bằng nghệ và mật ong

Đã nói rõ công dụng trị mụn của mật ong ở bài viết trước gồm kháng khuẩn, kháng viêm nhờ các dưỡng chất như vitamin A, E, C, các vitamin nhóm B, khoáng chất…. và hàm lượng chất chống ô xy hóa phong phú. Khi kết hợp cùng các hợp chất có trong nghệ loại mặt nạ này không chỉ giúp trị mụn mà còn giúp tái tạo da, dưỡng trắng.

Ưu điểm của loại mặt nạ này là hiệu quả với tất cả các loại mụn từ mụn cám, mụn đầu đen đến mụn bọc. Ngoài ra, nghệ còn giúp làm mờ vết thâm nên bạn nên kiên nhẫn dùng 2 lần/ tuần sau khi hết mụn sẽ làm mờ vết thâm sẹo và làm sáng da nữa.

Chuẩn bị:

- Nghệ tươi: 1 củ già

- Mật ong: 2 muỗng

Thực hiện: Nghệ tươi gọt vỏ, rửa sạch rồi đem giã nhuyễn lấy nước cốt. Sau đó cho mật ong vào trộn đều. Sau đó đắp hỗn hợp này lên da trong 15 - 20 phút rồi rửa lại bằng nước lạnh. Xem thêm bài viết Trị mụn trứng cá bằng mật ong để có thêm lựa chọn cho mình.

5. Nghệ và trà xanh trị mụn hiệu quả

Chuẩn bị:

- 1 thìa bột nghệ

- 1 thìa bột trà xanh

- 2 muỗng nước lọc

Trộn tất cả các nguyên liệu lại thành hỗn hợp sền sệt rồi thoa lên mặt đã rửa sạch. Để nguyên trong 15 phút rồi rửa sạch mặt.

2. Nghệ tươi kết hợp với nước vo gạo

Loại mặt nạ này hiệu quả nhất với các loại mụn trứng cá đỏ, da khô đồng thời tái tạo tế bào mới nhờ tinh chất curcumin trong nghệ và vitamin B trong cám gạo.

Ưu điểm: Hai thành phần lành tính nên an toàn cho tất cả các loại da.

Chuẩn bị:

- Nước vo gạo (bạn lắng nước vo gạo, để lắng lại, chắt bỏ phần nước trong, chỉ lấy phần nước đục phía dưới)

- Nghệ: 2 củ

Tương tự cách làm trên, bạn đem nghệ gọt bỏ vỏ, giã nhuyễn rồi ép lấy nước cốt. Sau đó cho nước vo gạo rồi khuấy đều. Thoa hỗn hợp trên lên mặt đã rửa sạch, thư giãn trong 15 - 20 phút rồi rửa lại với nước lạnh.

3. Cách trị mụn bằng nghệ tươi kết hợp với chanh

Với những công dụng trị mụn của nghệ kết hợp với các thành phần chứa acid, vitamin C của chanh, loại mặt nạ này phù hợp với mụn đầu đen, da nhờn, mụn mủ, mụn bọc.

Nguyên liệu gồm:

- Nghệ tươi: 1 củ già

- 1 thìa nước cốt chanh

Hòa nước cốt chanh vào nước nghệ, thêm chút nước ấm rồi thoa lên vùng da bị mụn rồi thư giãn trong 15 phút rồi rửa lại bằng nước. Chỉ cần thực hiện 2 lần/tuần sẽ cảm nhận được mụn xẹp hẳn và khô nhanh chóng, vết thâm cũng mờ đi.

Chanh cũng được xem là "thần dược trị mụn", tham khảo thêm bài viết >> Trị mụn đầu đen bằng chanh để biết thêm công dụng của loại nguyên liệu làm đẹp này.

4. Nghệ và sữa chua không đường trị mụn, sẹo thâm

Đây được xem là bộ đôi trị mụn "thần thánh" vì sữa chua chứa hợp chất axit alpha hydroxyl hỗ trợ tiêu diệt vi khuẩn gây mụn trứng đồng thời với các hợp chất của nghệ có khả năng kháng khuẩn và dưỡng ẩm rất tốt cho da mụn.

Cách làm: Trộn hỗn hợp sữa chua không đường và bột nghệ theo tỷ lệ 2:1 rồi thoa lên mặt đã rửa sạch, để trong 15 phút. Sau đó rửa lại bằng nước sạch.

6. Cách trị mụn bằng nghệ bột + sữa tươi

Chuẩn bị:

- 2 thìa sữa tươi

- 1 thìa bột nghệ

Trộn tất cả thành phần trên tạo được hỗn hợp sền sệt, thoa lên vùng da bị mụn đã làm sạch rồi để trên da khoảng 10 phút. Sau đó rửa lại bằng nước ấm.

Nghệ tươi trị mụn tốt hơn hay tinh bột nghệ, bột nghệ tốt hơn?

Nếu không có thời gian bạn có thể dùng tinh bột nghệ, hoặc tinh bột nghệ trị mụn nguyên chất cũng mang lại hiệu quả tương tự và không làm vàng da. Tuy nhiên, giá thành của tinh bột nghệ khá cao khoảng 800.000 đồng/kg. Chưa kể hiện nay, nhiều người làm giả tinh bột nghệ nên mình vẫn chọn cách dùng nghệ tươi trị mụn để an toàn. Mặc dù hơi mất công chút xíu nhưng yên tâm hơn.

Ngoài nghệ, bạn còn có thể dùng các loại mặt nạ khác để trị mụn tùy theo tình trạng mụn của mình ở bài viết Cách làm mặt nạ trị mụn trứng cá tại nhà mà chúng tôi đã thực hiện.

Những lưu ý khi dùng cách trị mụn bằng nghệ:

- Nếu da bị vàng khi dùng nghệ tươi hoặc bột nghệ có thể dùng chanh massage nhẹ nhàng trong 1- 2 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

- Không chỉ bôi ngoài, nghệ tươi còn có thể ăn được để điều trị tình trạng viêm từ bên trong vì thế sẽ làm giảm hẳn mụn.

Cách dùng: Uống 1 cốc nước ấm 250ml + 1 thìa tinh bột nghệ lúc bụng đói hàng ngày sẽ giúp bạn ngăn ngừa được tình trạng viêm và ung thư. 

- Cũng như các loại mặt nạ khác chỉ nên dùng mặt nạ nghệ 2 lần/ tuần, không nên lạm dụng.

Cách trị mụn bằng nghệ tươi hay bất cứ loại trị mụn bằng thiên nhiên nào cũng cần thời gian để phát huy tác dụng vì thế bạn hãy kiên nhẫn trong ít nhất là 1 tháng nhé. Và quan trọng hơn cả là cách phòng ngừa, chăm sóc da hằng ngày để không phải dùng đến bất cứ phương pháp trị mụn nào.