Điều trị

Cách trị mụn cám tận gốc và "thần tốc" nhất

Mụn cám là gì? Nguyên nhân gây mụn cám?

Cách trị mụn cám tận gốc không khó, nhưng trước hết bạn phải hiểu mụn cám là gì. Cụ thể, mụn cám là loại mụn mà bất cứ ai cũng có thể bị ghé thăm, đặc biệt vào thời tiết nắng nóng. Chúng thường mọc thành vùng, đặc biệt là vùng lỗ chân lông hai bên cánh mũi và cằm. 

Mụn cám hình thành do hoạt động của tuyến bã nhờn, gây bít lỗ chân lông, bụi bẩn trên da bị ứ đọng. 

Loại mụn này khiến da mặt không mịn màng, bề mặt da thô hơn so với những người không bị mụn. Hầu hết mọi người đều có thể bị mụn cám ngay cả người trung niên, nhưng đối tượng bị nhiều nhất là tuổi dậy thì.

Có rất nhiều nguyên nhân gây mụn cám, trong đó, nguyên nhân chính là do không được vệ sinh đúng cách, tế bào chết, bã nhờn ứ đọng không được loại bỏ đúng cách khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn.

Ngoài ra, các yếu tố khác như mất ngủ gây rối loạn nội tiết tố cũng là lý do làm tăng quá trình tiết bã nhờn gây nên mụn cám.

Vi khuẩn Propionibacterium acnes cũng là nguyên nhân chính gây viêm nang lông tuyến bã do quá trình tạo ra các axit béo tự do. Hoặc bị ảnh hưởng bởi hormone, dùng thuốc chứa hormone như thuốc gây rụng trứng...

Những người có cơ địa nóng, thường do táo bón, nóng trong, đường ruột không ổn định cũng là những người dễ bị mụn cám.

Để biết chi tiết hãy đọc bài viết Mụn cám là gì? 

3 Cách trị mụn cám tận gốc, hiệu quả nhất 

Nguyên tắc trong cách trị mụn cám là làm thông thoáng lỗ chân lông, loại bỏ chất cặn bã trong nang lông, tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, ngăn ngừa không cho vi khuẩn xâm nhập trở lại.

1. Thuốc đông y trị mụn cám - Lựa chọn an toàn cho da

Hiện nay, có nhiều phương pháp trị mụn trứng cá đang được áp dụng như kem bôi trị mụn, thuốc uống trị mụn, thực phẩm chức năng, chiếu tia laser...Tuy nhiên, trị mụn bằng Đông y vẫn được nhiều người lựa chọn.

Bởi, Đông y trị mụn trứng cá bằng thảo dược tự nhiên có tác dụng trị mụn từ sâu bên trong và bên ngoài. Thuốc có thể áp dụng lâu dài mà không gặp phải tác dụng phụ, rất an toàn cho da.

Theo PGS.TS Nguyễn Thị Bay (Bệnh viện Đại học Y dược) cho biết chữa mụn trứng cá bằng Đông y bao gồm:

- Thuốc bôi ngoài: Dùng những thảo dược giúp làm lành, tái tạo làn da tổn thương, điều hòa chất nhờn trên bề mặt da.

- Thuốc uống trong: Dung để thanh nhiệt, giải độc, tiêu viêm giúp tăng cường khả năng khử độc của gan, thải độc của thận.

Bạn tham khảo 6 bài thuốc đông y trị mụn trứng cá nhanh, hiệu quả và an toàn do Lương y Lê Xuân Hải, Chủ tịch Hội Đông y quận Đống Đa, Hà Nội chia sẻ.

2. Trị mụn cám tận gốc với công nghệ hiện đại

Hiện nay các thẩm mỹ viện đang có những liệu trình chăm sóc da và điều trị mụn cám triệt để bằng các sản phẩm chứa Triclosan và Axit Salycylic, tinh dầu từ trà xanh..., kết hợp chiếu ánh sáng xanh và đỏ bằng máy móc, công nghệ cao được nhập khẩu.

Nguồn sáng này có tác dụng diệt khuẩn, làm lành vết thương và se nhỏ lỗ chân lông.

Tuy nhiên, một liệu trình theo phác độ đầy đủ thường mất khoảng 5 triệu đồng/ 1 liệu trình điều trị khoảng 4-6 tuần.

3. Trị mụn cám bằng các sản phẩm kem trị mụn

Trên thị trường hiện có rất nhiều sản phẩm trị mụn từ cao cấp đến trung bình của các thương hiệu nổi tiếng kể cả kem trộn tự chế, không rõ nguồn gốc.

Bạn cần xem kỹ thành phần của sản phẩm, nên lựa chọn sản phẩm có thành phần từ thiên nhiên đến từ các hãng dược mỹ phẩm phù hợp với loại da.

Bạn có thể tham khảo các loại kem trị mụn cám được các hot blogger, những người đã sử dụng thành công và trên các diễn đàn làm đẹp.

Nên thử trước với vùng da ở cổ tay để tránh bị kích ứng khi thoa lên mặt.

4. Cách trị mụn cám tận gốc tại nhà với 11 loại mặt nạ thiên nhiên 

Mụn cám là một thể nhẹ của mụn trứng cá vì thế, ngoài những phương pháp dùng thuốc bôi, thuốc uống và dùng công nghệ trị liệu cao khá tốn kém ở trên bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ từ nhiên nhiên tại nhà dưới đây:

Cách trị mụn cám ở mũi bằng trứng gà luộc:

Dùng trứng luộc còn nóng, bóc vỏ lăn đều lên mũi cho đến khi trứng nguội. Trứng luộc nóng giúp giãn nở lỗ chân lông, loại bỏ bã nhờn, mụn cám bám vào bề mặt lòng trắng trứng sẽ được hút sạch ra ngoài mà không làm tổn thương da.

Cách trị mụn cám ở mặt với sữa chua và khoai tây:

Dùng 15ml sữa chua, 50 gr khoai tây tươi xay nhuyễn rồi thoa hỗn hợp này lên vùng da bị mụn trong 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

 

Trong khoai tây chứa một lượng chất sát khuẩn, chống oxy hóa và giúp se khít lỗ chân lông cực hiệu quả. Sữa chua chứa acid lên men tự nhiên làm sạch sâu, mịn da. Hỗn hợp này là khắc tinh của mụn cám ở mặt có thể điều trị mụn cám tại nhà rất hữu ích.

Cách trị mụn cám ở má bằng bạc hà

Nghiền nát 4 – 5 lá bạc hà rồi đắp lên má trong 10 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Bạc hà chứa chất kháng khuẩn cao giúp loại bỏ mụn cám ở má một cách dễ dàng. Nên thực hiện trị mụn cám ở má với bạc hà 3 lần / tuần để thấy kết quả tốt nhất.

Cách trị mụn cám ở cằm bằng tỏi 

Chỉ cần cho 2 tép tỏi vào nước cho mềm, sau đó nghiền nát rồi cho thêm vài giọt dấm trắng rồi thoa hỗn hợp này lên cằm. Làm liên tục trong vài ngày để có được kết quả tốt nhất.

Cách 2: Lấy 2 tép tỏi nghiền nát, 1 muỗng canh bột yến mạch, 1 giọt tinh dầu trà xanh, 3 giọt nước cốt chanh, 1 muỗng canh mật ong sau đó, trộn đều hỗn hợp trong một chiếc bát, cho mật ong vào sau cùng, đảo đều, thoa một lớp mỏng lên mặt.

Sau 2 phút rồi dùng tay mát xa nhẹ nhàng và rửa lại bằng nước ấm.

Trị mụn cám bằng lá trầu không

Lá trầu không có khả năng diệt khuẩn, thu gọn lỗ chân lông. Đây là bài thuốc dân gian trị viêm nhiễm rất an toàn được nhiều người tin dùng và có kết quả nhanh chóng.

Cách làm: lấy 3 lá trầu không rửa sạch, vò nát rồi ngâm vào bát nước nóng. Đợi khi nước trầu không nguội dùng nó để rửa mặt khoảng 3-4 lần, đặc biệt chú ý ở hai vùng da bên cánh mũi, trán, cằm. Áp dụng một tuần 2 lần để có hiệu quả tốt nhất.

 Cách trị mụn cám bằng đá lạnh

Cách thực hiện đơn giản chỉ cần bọc viên đá lạnh bằng một lớp vải mỏng, sạch, lăn đều trên mặt, đặc biệt là những vùng bị mụn cám trong 5-10 phút.

Đá không chỉ có tác dụng giảm viêm, giảm tấy đỏ do mụn gây ra mà còn giúp làm se khít lỗ chân lông.

Cách trị mụn cám bằng vỏ chuối

Vỏ chuối chứa rất nhiều  lutein, một chất chống oxy hóa và rất nhiều kali có thể khắc phục nhiều loại bệnh về da. Chỉ cần thoa mặt trong của vỏ chuối lên vùng da bị mụn rồi để nguyên trong 30 phút và rửa mặt bằng nước ấm.

Mặt nạ trị mụn cám bằng nha đam và nước vo gạo

Nước vo gạo để lắng, bỏ phần nước trong sau đó trộn với phần gel của nha đam theo tỷ lệ 1:1. Sau đó rửa mặt sạch rồi thoa dung dịch lên mặt để nguyên trong 30 phút rồi rửa mặt sạch bằng nước ấm. Nên thực hiện vào buổi tối, thực hiện đều đặn 2 lần/tuần để đạt được hiệu quả cao nhất.

 Mặt nạ trị mụn bằng đu đủ

Nghiền nát 1 phần đu đủ vừa dùng đã loại bỏ vỏ và hạt đắp lên mặt trong khoảng 20-30 phút rồi rửa mặt sạch bằng nước ấm.

Vitamin A có trong đu đủ có khả năng chống ô xy hóa cao giúp ức chế quá trình hình thành mụn.

Mặt nạ khoai tây và sữa tươi

Cách làm: Khoa tây luộc chín trộn cùng sữa tươi tạo thành hỗn hợp sền sệt đắp lên mặt đã rửa sạch trong 30 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

Mặt nạ dưa chuột

Thái lát mỏng dưa chuột rồi đắp lên mặt khoảng 20 phút hoặc dùng nước ép dưa chuột để loại bỏ lớp dầu thừa trên da và bổ sung dưỡng ẩm giúp làm mịn da. Áp dụng 2 lần/tuần đẻ có làn da sạch mụn và láng mịn.

Mặt nạ nước cốt chanh và lòng trắng trứng gà

Lấy 1 thìa cà phê nước cốt chanh đánh đều cùng 1 lòng trắng trứng sau đó dùng mặt nạ giấy nhúng vào dung dịch trên đắp lên mặt trong 30 phút. Sau đó bóc từ dưới lên và rửa mặt lại bằng nước ấm.

Mặt nạ nha đam và mật ong

Xay nhuyễn nha đam tươi và mật ong đắp lên vùng da bị mụn, để nguyên trong 30 phút rồi rửa mặt sạch bằng nước ấm.

Bạn hãy đọc bài viết Trị mụn bằng nha đam đơn giản mà hiệu quả bất ngờ thấy rõ để biết thêm chi tiết về các cách kết hợp các nguyên liệu làm mặt nạ khác với nha đam nhé!

Các bước làm sạch mụn cám từ A-Z hàng ngày bạn cần nghiêm túc thực hiện:

Mụn cám là một loại mụn dai dẳng và có thể tái phát trong thời gian ngắn nếu không được chăm sóc đúng cách hằng ngày. Dưới đây là 6 bước làm sạch và chăm sóc hàng ngày bạn cần tuân thủ để có làn da sạch mụn và láng mịn. 

Bước 1: Rửa mặt hai lần một ngày với nước ấm bằng sữa rửa mặt dành cho da dầu, sau đó rửa lại bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông.

Bước 2: Sau đó dùng khăn khô lau nhẹ mặt, tránh chà xát gây tổn thương da.

Bước 3: Sau đó dùng nước hoa hồng để làm sạch sâu thêm một lần nữa. Chúng chứa acid và các chiết xuất từ tự nhiên khác có tác động sâu tới da mặt.

Bước 4: Xông hơi:  Dùng một bát nước nóng, trùm khăn và xông mặt trong vòng 15 phút. Cách thức này làm nở các lỗ chân lông trên da và gia tăng hiệu quả khi tẩy da chết.

Bước 5: Tẩy da chết: Có thể dùng các sản phẩm loại bỏ tế bào da chết dạng hạt, dạng kỳ hay các chất hóa học. Hoặc dùng hỗn hợp chanh, đường và cà chua mát-xa theo hình xoắn ốc từ trong ra ngoài trong 5 phút rồi rửa lại bằng nước.

Bước 6: Sau khi thực hiện các bước làm sạch, bạn cần bổ sung độ ẩm bằng các kem dưỡng ẩm phù hợp. Đặc biệt với da dầu có mụn cám nên chọn loại kem oil-free.

Cách lột mụn cám đúng cách, hiệu quả bất ngờ

Lột mụn cám là một nhu cầu làm đẹp dễ hiểu vì ngay sau lột mụn bạn thấy rõ sự khác biệt, các đốm mụn được lột bỏ ra ngoài, vùng da sáng lên thấy rõ.

Tuy nhiên, không nên lạm dụng phương pháp này bởi lột mụn quá nhiều sẽ khiến lỗ chân lông to, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập. Bạn chỉ nên thực hiện 1 lần/tuần.

Hiện nay trên thị trường có bán nhiều loại mặt nạ lột mụn cám, đặc biệt là lột mụn cám ở mũi. Cách dùng khá đơn giản nhưng không nên lạm dụng, chỉ nên lột mụn tối đa 2 lần/tuần.

Bạn cũng nên chọn những miếng lột có thương hiệu rõ ràng, kết cấu miếng lột dai vừa đủ, không hương liệu.

Tham khảo các cách lột mụn cám dưới đây:

- Galetin và sữa tươi: Đun ấm hỗn hợp 1 muỗng Galetin và 2- 3 muỗng sữa không đường. Sau đó quết một lượng vừa đủ lên vùng da bị mụn rồi để từ 3-5 phút cho khô rồi nhẹ nhàng lột ra.

- Lòng trắng trứng gà: Tách lấy lòng trắng đánh bông lên rồi dùng 1 miếng vải cotton mỏng sạch nhúng vào đắp lên vùng da bị mụn cám. Sau khoảng 30 phút nhẹ nhàng gỡ bỏ lớp vài xuống, mụn sẽ dính vào tấm vải và kéo ra ngoài.

Làm sao để hết mụn cám và ngăn ngừa mụn cám quay trở lại?

Điều trị mụn cám là một quá trình liên tục trong một thời gian dài. Cần kết hợp vệ sinh da sạch sẽ, chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi điều độ, không ăn thức ăn cay, không nên ăn quá ngọt, uống thật nhiều nước.

- Hằng ngày nên dùng giấy thấm dầu để thấm bớt chất dầu và bụi bẩn.

- Mỗi ngày nên rửa mặt 1-2 lần bằng sữa rửa mặt dành cho da dầu, sau đó dùng nước hoa hồng để se khít lỗ chân lông.

- Có thể sử dụng sản phẩm chứa salicylic acid và tinh dầu trà xanh vào ban đêm để giúp da chống tắc nghẽn lỗ chân lông và giảm tiết dầu nhờn.

- Bạn có thể làm mặt nạ thiên nhiên để điều trị hàng tuần.

- Mỗi tuần nên thực hiện tẩy tế bào chết 2 lần. 

Lưu ý: Nếu bị mụn cám ở mặt nên tránh dùng các loại phấn nền, phấn lót, trong trường hợp bắt buộc phải dùng thì nên dùng các loại mỹ phẩm không chứa dầu (oil free). Tuyệt đối không sờ tay lên mặt vì trên tay chứa nhiều vi khuẩn khi tiếp xúc với da dễ gây kích thích nổi mụn. 

Những cách trị mụn cám tận gốc trên đây không những an toàn, tiết kiệm mà hiệu quả không ngờ. Chỉ cần kiên trì thực hiện trị mụn cám với những nguyên liệu trên bạn sẽ có làn da trắng mịn, không còn dấu vết của mụn cám cũng như ngăn ngừa các loại mụn trứng cá khác.

Dã Quỳ (tổng hợp)