Điều trị

Cách trị mụn đầu đen từ A-Z hiệu quả siêu bất ngờ

Mụn đầu đen là gì?

Trước khi tìm cách trị mụn đầu đen, hãy tìm hiểu Mụn đầu đen là gì?. Theo Tiến sĩ - Bác sĩ Trần Ngọc Ánh (Bệnh viện Da Liễu TP.HCM) mụn đầu đen là nhân trứng cá mở, đầu nhân mụn có màu đen nằm trong lỗ chân lông.

Mụn đầu đen là thể nhẹ của mụn trứng cá. Thường xuất hiện ở cằm, cánh mũi và hai bên má. Nếu mụn đầu đen không được loại bỏ đúng cách sẽ làm giãn nở lỗ chân lông, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập gây mụn viêm. 

Cơ chế hình thành mụn đầu đen?

Mụn đầu đen hình thành khi lỗ chân lông bị bịt kín bởi hỗn hợp của sebum và tế bào chết, màu đen của mụn là do hiện tượng oxy hóa tác động lên phần ngoài của nhân mụn hình thành.

Nguyên nhân gây mụn đầu đen:

Bác sĩ Cẩm Tú (Hiệp hội Da Liễu Việt Nam) cho biết, trứng cá có nhiều nguyên nhân gây ra, trong đó có những nguyên nhân tiềm ẩn gây mụn dưới đây:

- Di truyền: Các chuyên gia da liễu chỉ ra rằng, mụn đầu đen xuất hiện có thể xuất hiện từ thế hệ cha mẹ truyền lại. Trong trường hợp này rất khó để chữa trị dứt điểm, chúng sẽ xuất hiện lại chỉ sau một thời gian ngắn.

- Điều kiện thời tiết: Những người sống trong vùng khí hậu nóng, ẩm dễ đổ mồ hôi, chất nhờn được tiết ra nhiều cộng với không khí chứa nhiều khói bụi, ô nhiễm là nguyên nhân hình thành mụn đầu đen.

- Chế độ ăn uống:

Ăn quá nhiều thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ, chất kích thích sẽ khiến da sản xuất nhiều bã nhờn. Việc uống ít hơn 2 lít nước/ ngày khiến da không đủ độ ẩm cũng là nguyên nhân.

- Chế độ sinh hoạt: Thường xuyên lo lắng, căng thẳng. Thức khuya, ngủ không đủ giấc cũng khiến da tăng tiết dầu khiến mụn đầu đen có cơ hội xuất hiện.

- Tác dụng phụ của một số loại thuốc: Một số loại thuốc như lithium và steroid có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông.

- Những người làm việc trong môi trường thường xuyên tiếp xúc với dầu mỡ, ánh năng có khả năng bị bệnh cao hơn.

3 cách trị mụn đầu đen hiệu quả nhất hiện nay: 

Theo thống kê có khoảng 90% trường hợp ở tuổi dậy thì (từ 13- 19 tuổi) bị mụn trứng cá trong đó có mụn đầu đen. Và rất nhiều người do không điều trị mụn đầu đen đúng cách đúng khiến tình trạng mụn nặng hơn.

Hiện nay có rất nhiều phương pháp trị mụn đầu đen gồm:

1. Cách làm hết mụn đầu đen bằng công nghệ hiện đại

Việc trị mụn đầu đen bằng những công nghệ hiện đại mà ngày nay được nhiều thẩm mỹ viện, spa áp dụng như công nghệ Blue Light, công nghệ Acne Extra...

Phương pháp trị mụn đầu đen này sử dụng sóng ánh sáng phù hợp với làn da để cân bằng quá trình điều tiết dầu, sừng hóa nang lông từ đó giảm thiểu quá trình hình thành và phát triển của mụn đầu đen.

Chi phí từ 800.000 - 1.200.000/ 1 lần. Một liệu trình thường kéo dài từ 4- 6 tuần mỗi lần cách nhau 1 tuần. Như vậy tổng 1 liệu trình điều trị mụn đầu đen bạn phải mất khoảng 5 triệu đồng.

2. Phương pháp hút dầu, trị mụn đầu đen bằng dòng sản phẩm đặc trị

Đây là giải pháp điều trị chuyên nghiệp dành riêng cho da nhờn, da có mụn cám, mụn đầu đen, lỗ chân lông to bằng các loại thuốc bôi, tinh dầu.

Phương pháp chủ yếu là massage nhẹ nhàng giúp loại bỏ chất bã nhờn trên da.

Trên thị trường hiện đang có nhiều sản phẩm với nhiều mức giá khác nhau. Bạn nên lựa chọn những sản phẩm uy tín, rõ nguồn gốc, nên thử trước ở vùng da dưới của cổ tay để tránh bị dị ứng.

Bạn có thể tham khảo những loại kem trị mụn đầu đen được các hot bloger, diễn đàn làm đẹp để hiểu rõ sản phẩm.

3. Cách trị mụn đầu đen tại nhà hiệu quả, nhanh nhất

Ưu điểm của phương pháp trị mụn đầu đen tại nhà là lành tính, tiết kiệm vì thế đây là lựa chọn hàng đầu của nhiều người. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết loại mặt nạ nào phù hợp với da mụn đầu đen. 

Dưới đây là những loại mặt nạ trị mụn đầu đen hiệu quả nhất:

# Dùng lá ổi trị mụn đầu đen và làm đẹp da

Lá ổi có chứa các chất olyphenol, carotenoid, flavonoid và tannin giúp dưỡng da, làm đẹp, se khít lỗ chân lông, bảo vệ da, ngăn ngừa mụn. Với mụn đầu đen, dùng lá ổi rửa sạch, giã nhuyễn hòa với nước ấm dùng để rửa mặt hàng ngày. Hoặc dùng lá ổi già, rửa sạch, sắc với nước dùng làm nước rửa mặt hàng ngày.

Đối với mặt nạ trị mịn đầu đen bằng lá ổi có thể dùng lá ổi non, rửa sạch, giã nhuyễn trộn cùng lòng trắng trứng gà rồi đắp lên mặt trong khoảng 5 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước ấm. Một tuần nên thực hiện 3 lần để có hiệu quả tốt nhất.

# Trứng gà trị mụn đầu đen

Mặt nạ trứng gà giúp lột mụn đầu đen nhanh chóng và hiệu quả lại cực kì đơn giản. Cách thực hiện: Tách riêng lòng trắng trứng cho vào bát, dùng một miếng vải mỏng thấm lòng trắng rồi đắp lên vùng da bị mụn.

Chờ đến khi vải khô, cứng lại rồi nhẹ nhàng lột ra theo chiều từ dưới lên. Mụn đầu đen sẽ ra cùng miếng vải. Nên thực hiện 2 lần/tuần để có hiệu quả.

# Trị mụn đầu đen tận gốc bằng mật ong

Mật ong chứa một lượng chất chống oxy hóa cao và có tác dụng kháng khuẩn. Đồng thời lượng đường glucose, fructose tự nhiên và axit alpha-hydroxy giúp tẩy các tê bào chết trên da.

Với mụn đầu đen, cách thực hiện đơn giản là cho mật ong vào chén thủy tinh rồi làm ấm trong vài phút. Sau đó thoa lên vùng da bị mụn trong 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

Ngoài ra, còn có các loại mặt nạ trị mụn đầu đen bằng mật ong khá hiệu quả như:

- Mặt nạ trị mụn đầu đen bằng mật ong và lòng trắng trứng: Lấy 2 muỗng mật ong nguyên chất và 1 lòng trắng trứng gà đánh đều rồi thoa hỗn hợp này lên mặt rồi rưat mặt sạch bằng nước ấm.

- Mật ong và chanh tươi: Hòa đều 2 muỗng nước cốt chanh và 2 muỗng mật ong bôi lên vùng da bị mụn đầu đen, massage trong 10 phút.

- Mật ong và chuối: Cho chuối vào chén nhỏ, nghiền nhuyễn trộn cùng 2 muỗng mật ong rồi đắp hỗn hợp này lên mặt trong 20 phút.

- Mật ong và cà chua: Trộn hỗn hợp 2 quả cà chua + 2 muỗng mật ong + 2 muỗng bột yến mạch thành hỗn hợp sánh mịn bôi lên da massade trong 10 phút, thư giãn trong 10 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Mật ong được xem là một loại "thần dược" trong trị mụn đầu đen, hãy đọc bài viết Trị mụn đầu đen bằng mật ong hiệu quả bất ngờ để có nhiều sự lựa chọn trong các cách trị mụn đầu đen hiệu quả.

# Cách trị mụn đầu đen và trị da dầu bằng chanh

Chanh được xem là khắc tinh của da dầu và mụn đầu đen, để ngăn chặn tình trạng da nhờn hãy dùng chanh vắt, thấm vào bông tăm rồi thấm trực tiếp trên da 5-10 phút rồi rửa lại bằng nước ấm

Cách trị mụn đầu đen ở má với nước cốt chanh: Thoa một lớp mỏng lên da, để khoảng 30 phút rồi làm rửa sạch mặt bằng nước ấm. Thực hiện biện pháp này mỗi tuần 2 lần.

Đồng thời sử dụng công thức tẩy da chết với nửa trái chanh, một thìa mật ong và thìa đường hạt. Trộn đều mát xa nhẹ nhàng trên da khoảng 2 đến 5 phút.

Lưu ý nhẹ tay để khỏi làm trầy xước da. Hỗn hợp này sẽ đáng bong phần da chết, mật ong làm dịu nhẹ cho da. Chanh sát khuẩn hiệu quả.

# Trị mụn đầu đen ở má bằng khoai tây, cà chua

Xay nhuyễn khoai tây trộn đều với vài hạt muối tinh. Đắp mặt nạ này lên vùng da bị mụn đầu đen khoảng 30 phút, làm sạch lại với nước ấm. Thực hiện tuần 2 lần bạn sẽ bất ngờ với kết quả đạt được.

Cà chua: Xay nhuyễn cà chua rồi đắp lên vùng da bị mụn 20 phút sau đó làm sạch cùng với chút nước ấm pha muối loãng. Áp dụng trong 1 tháng để thấy được hiệu quả.

# Trị mụn đầu đen bằng nha đam

Nha đam có các thành phần rất tốt trong làm đẹp và điều trị mụn trong đó có mụn đầu đen bao gồm nhiều dưỡng chất như vitamin A, E, C,… và các khoáng chất cần thiết cho da: canxi, natri, kẽm,… nha đam có tác dụng làm se khít lỗ chân lông, loại bỏ các tế bào chết và vi khuẩn trong da.

Thực hiện: rửa sạch nha đam, lọc sạch phần vỏ xanh, lấy phần gel trong, rửa qua với nước sau đó xay nhuyễn, lấy nước vừa xay thoa lên mặt và massage đều cho tới khi da thấm ẩm và mềm. Giữ yên trong 15 phút rồi rửa lại mặt.

# Cách trị mụn đầu đen ở mũi với cà chua, yến mạch, chanh:

Cách trị mụn đầu đen ở mũi với trứng gà đã áp dụng rộng rãi và đem đến hiệu quả tuyệt vời. Luộc trứng gà cho chín. Bóc phần vỏ cứng ra và dùng quả trứng gà còn nóng lăn đều lên mũi. Bạn cứ lăn đều tay trong vòng 5 phút.

Sức nóng của trứng gà làm lỗ chân lông trên mũi nở ra, lúc này bạn sử dụng cây nặn mụn nhẹ nhàng lấy nhân mụn ra.

Cà chua: Đắp cà chua xay nhuyễn lên vùng mũi khoảng 1 giờ đồng hồ. Sau đó làm sạch với nước lạnh để se khít lỗ chân lông. Bạn lưu ý trước khi đắp mặt nạ cà chua bạn cần làm sạch da.

Chanh: Thoa nước cốt chanh bôi lên vùng mụn trên mũi. Lấy tay sạch cọ nhẹ trong vòng 5 phút.

Yến mạch: Thành phần Avenanthramides có trong yến mạch có tác dụng làm giảm viêm ở da mụn, các loại khoáng chất khác còn tẩy da chết, cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng da hiệu quả.

Xem thêm >> 9 cách tẩy mụn đầu đen giúp da sáng mịn, hồng hào

Cách làm sạch mụn đầu đen bằng phương pháp xông hơi:

Xông hơi là cách để làm lỗ chân lông giãn nở từ đó giúp loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn dễ dàng hơn vì thế đây là cách trị mụn đầu đen triệt để và hiệu quả nhất.

1. Xông hơi trị mụn đầu đen với lá kinh giới, tía tô, ngải cứu và chanh

Đây là những loại lá có chứa nhiều tinh dầu, trong đó kinh giới có vị cay đặc biệt để trị các bệnh về da, làm thông thoáng lỗ chân lông. Tía tô giúp ra mồ hôi, giải phóng chất độc, tái tạo tế bào mới. Ngải cứu có tác dụng trị mẩn ngứa, hạn chế mồ hôi dầu.

Cách làm: Cho kinh giới, tía tôm ngải cứu đã rửa sạch, đun sôi với 500ml nước sạch. Sau đó đổ ra chậu nhỏ bỏ thêm 1 nắm muối, vắt 1 quả chanh rồi trùm kín khăn lên đầu xông mặt. Giữ khoảng cách vừa phải để không bị bỏng da. Quá trình thực hiện khoảng 20 phút.

2. Xông hơi trị mụn đầu đen bằng sả

Cách làm: Lấy 5 -6 cọng sả dập nát cho vào 1 lít nước đun nóng cho hơi nước bay lên rồi trùm khăn trong 10 phút rồi rửa lại bằng nước.

3. Xông hơi với vỏ bưởi

Vỏ bưới có tác dụng chống ôxy hóa, bảo vệ da, hạn chế mụn đầu đen. Cách làm: Vỏ bưởi tươi, rửa sạch rồi đem đun sôi với nước, sau đó trùm kín khăn mặt rồi từ từ mở vung nồi xông mặt. Để trong 5-10 phút cho tinh dầu thẩm thấu rồi rửa lại bằng nước mát.

Sau khi xông hơi nên dùng nước lạnh để rửa lại nhằm se khít lỗ chân lông, sau đó nên đắp mặt nạ ngay vì lúc này da hoàn toàn sạch sẽ giúp hấp thu dưỡng chất trị mụn, làm đẹp da.

Bí quyết trị mụn đầu đen tận gốc:

- Bí quyết ngăn ngừa mụn đầu đen là vệ sinh da sạch sẽ, không để tình trạng bóng dầu và nhờn rít trên da. Vì thế nên rửa mặt bằng sữa rửa mặt dành cho da nhờn ít nhất 2 lần/tuần.

- Nên có ít nhất 2 khăn khác nhau, một khăn tắm và một khăn mặt riêng biệt và thường xuyên giặt, phơi nơi có nhiều ánh nắng. Vệ sinh ga, gối hàng tuần.

- Hàng tuần nên xông hơi cho da mặt để lỗ chân lông thông thoáng 1-2 lần.

- Tẩy tế bào chết 1-2 lần/ tuần

- Tránh thức ăn nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh, cay nóng.

- Cung cấp đủ lượng nước và độ ẩm cần thiết bằng cách uống đủ 2 lít nước/ngày.

- Bổ sung các loại vitamin thiết yếu như vitamin A, E và B5, kẽm để hạn chế quá trình tiết dầu và sừng hóa nang lông bằng thực phẩm như hàu, cà rốt, bơ, súp lơ…

- Nên rửa tay sạch trước khi rửa mặt

Một thắc mắc mà ai bị mụn đầu đen cũng thắc mắc đó là có nên nặn mụn đầu đen hay không?. 

Theo chuyên gia da liễu Ngô Hồng Phong, về nguyên tắc, không nên tự ý nặn mụn mà cần đến các cơ sở y tế để hút mụn.

Nhưng với những trường hợp mụn trứng cá nhẹ, mụn đầu trắng, mụn đầu đen bạn có thể xử lý tại nhà khi mụn đã chín, nhân trồi lên hẳn da mặt. Bạn có thể xem chi tiết ở bài viết Có nên nặn mụn đầu đen hay không? để được hướng dẫn cách nặn mụn đầu đen đúng cách.

Cách trị mụn đầu đen có hiệu quả triệt để hay không phụ thuộc vào cách chăm sóc da mặt, chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng hàng ngày. Nên thực hiện cách trị mụn đầu đen theo những bước trên đều đặn tuần 2-3 lần để đạt hiệu quả cao nhất.

Dã Quỳ (tổng hợp)