Điều trị

Cách trị mụn trứng cá nhanh, hiệu quả nhất

Mụn trứng cá là gì và cơ chế gây mụn trứng cá?

Để chọn được cách trị mụn trứng cá nhanh và hiệu quả, trước hết bạn phải hiểu về mụn trứng cá. Mụn trứng cá là loại bệnh lý về da phổ biến chủ yếu gặp ở lứa tuổi thanh thiếu niên khi các tuyến bã bị tắc nghẽn do viêm nhiễm ở các mức độ khác nhau.

Chất nhờn này kết hợp với tế bào của tuyến bã làm tắc nghẽn các lỗ chân lông. Đồng thời kích thích sự gia tăng hoạt động của vi khuẩn Propionibacterium acnes tạo nên tình trạng các sẩn trứng cá viêm nhiễm.

Mụn trứng cá thường xuất hiện vùng mặt, cổ, vai, ngực và lưng vì đây là những vùng da nhờn.

Để hiểu rõ về mụn trứng cá, cơ chế hình thành mụn trứng cá bạn hãy tham khảo bài viết Mụn trứng cá là gì?

Các loại mụn trứng cá từ thể nhẹ đến nặng thường gặp gồm: 

 Phân biệt mụn trứng cá tuổi dậy thì và mụn trứng cá tuổi trưởng thành:

 

 Mụn tuổi dậy thì


Mụn tuổi trưởng thành

Vị trí

Tập trung ở vùng chữ T (trán-mũi-cằm)

Tập trung ở vùng chữ U (hai bên má-cằm)

Tình trạng

Mụn trứng cá có thể trở nên rất nghiêm trọng. Tuy nhiên sẽ giảm dần khi qua tuổi dậy thì.

Làn da nhanh chóng phục hồi sau khi hết mụn.

Mụn thường lặp đi lặp lại khiến cấu trúc da liên tiếp bị tổn thương.

Những tổn thương trên da khó phục hồi và khiến da sớm bị lão hóa.



Những nguyên nhân gây mụn trứng cá phổ biến

Theo bác sĩ Huỳnh Thị Tuyết Như (Hiệp hội da liễu Việt Nam) có nhiều nguyên nhân gây ra mụn trứng cá, phổ biến nhất là rối loạn tiết tố cơ thể, đặc biệt là bạn ở tuổi dậy thì do lượng progesterone giảm, hormone tăng, từ đó kích thích da tiết bã nhờn, gây viêm da, mụn trứng cá.

Ở tuổi trưởng thành, phụ nữ vẫn có thể có mụn trứng cá nếu mắc các bệnh liên quan đến hóc-môn như hội chứng đa nang buồng trứng.

Ngoài ra, còn những nguyên nhân tiềm ẩn thường ngày dễ gây mụn trứng cá như:

  • Căng thẳng: Khi bị stress, cơ thể bài tiết hormon cortisol, cũng được gọi là hormon stress. Cortisol làm tăng sản sinh chất bã hoặc dầu từ tuyến bã nhờn là nguyên nhân gây mụn trứng cá.
  • Lạm dụng mỹ phẩm: Các loại mỹ phẩm như kem dưỡng ẩm, kem nền hoặc các sản phẩm dưỡng da không phù hợp với từng loại da đều có thể gây tắc nghẽn các lỗ chân lông, gây ra các mụn trứng cá. Đặc biệt việc làm dụng trang điểm, không tẩy trang kỹ trước khi đi ngủ cũng là nguyên nhân gây mụn trứng cá do tắc nghẽn lỗ chân lông.
  • Di truyền (Gen): Gen cũng được cho là ảnh hưởng đến sự phát triển của mụn trứng cá của mụn trứng cá, vì thế, nếu cả cha và mẹ bị mụn trứng cá, tỷ lệ con cái của họ mắc phải cũng sẽ cao hơn.
  • Chế độ ăn uống: Lối sống sinh hoạt không điều độ như thức khuya và chế độ ăn nhiều thực phẩm cay, chứa nhiều dầu cũng là những tác nhân gây mụn trứng cá.

Ngoài ra, các sản phẩm chăm sóc tóc như dầu, gel tóc, mỹ phẩm, vệ sinh da mặt không sạch cũng là những nguyên nhân gây mụn trứng cá.

Việc tìm hiểu kỹ về nguyên nhân gây mụn trứng cá giúp bạn lựa chọn cách trị hiệu quả nhất.

Theo Bác sĩ Lê Đức Thọ (Hội da liễu TP.HCM) cho biết điều trị mụn trứng cá là một quá trình liên tục, lưu ý khi điều trị mụn trứng cá là phải ngăn chặn đợt mụn mới bằng cách vệ sinh, ăn uống, sinh hoạt điều độ.

3 cách trị mụn trứng cá nhanh, hiệu quả nhất

Những gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn lựa chọn được phương pháp trị mụn trứng cá phù hợp với tình trạng mụn và điều kiện của bạn. Mỗi phương pháp đều có ưu điểm riêng, để có kết quả tốt nhất bạn nên kết hợp trị mụn từ bên trong và bên ngoài.

1. Cách trị mụn bằng Tây y và tiểu phẫu

- Trị mụn bằng thuốc thoa: gồm các loại kem, gel, dung dịch bôi có chứa chất giống vitamin A, benzoyl peroxide, hay kháng sinh nhằm hạn chế tắc nghẽn lỗ chân lông và sự phát triển của vi khuẩn. Cơ chế của các loại thuốc bôi này là làm khô da vì thế cần được hướng dẫn sử dụng một cách cẩn thận.

Tuyệt đối không dùng các loại kem trộn tự pha chế có chứa chất corticoides như celestoderm, synalar, cortibion… Đây là hoạt chất độc hại có tác dụng “siêu tốc” theo cơ chế bào mòn lớp thượng bì vì thế người dùng dễ nhầm đã trị mụn thành công.

Tuy nhiên, hậu quả là phá vỡ các mao mạch trên da. Từ đó khiến da mỏng dần khi gặp ánh nắng khiến cho da yếu, tiết nhiều chất nhờn và mụn sẽ mọc nhiều hơn.

- Trị mụn bằng đường uống: Những loại kháng sinh, thuốc ngừa thai có thể cải thiện đáng kể tình trạng mụn trứng cá.

Thuốc acnotin có thành phần Isotretinoin trị mụn trứng cá thể nặng 

Những loại kháng sinh dùng bằng đường uống hiện đang được bác sĩ kê toa như: tetracycline, doxycycline, minocycline hay erythromycine thường được kê toa. Đối với mụn trứng cá nặng có thể dùng thêm sulfamethoxazol/trimethoprime hoặc dapsone.

Những loại thuốc này được các bác sĩ chỉ định dùng cho các loại mụn trứng cá viêm, mụn mủ, mụn bọc, mụn nang, mụn do nội tiết.

- Tiểu phẫu: Bác sĩ da liễu can thiệp phẫu thuật những loại mụn mủ, mụn bọc, mụn đầu đen hay đầu trắng nhằm loại bỏ những lớp trên cùng của da, cải thiện bề mặt da bằng hóa chất như lột nhẹ bằng hóa chất.

Như dùng hóa chất salicylic acid hay glycolic acid sẽ giúp giảm tắc nghẽn lỗ chân lông, mở những mụn đầu đen và đầu trắng, cũng như kích thích sự tạo da mới…

2. Chữa mụn trứng cá bằng Đông y

Ngoài ra, một số phương pháp điều trị bằng đông y, thảo dược cũng được nhiều người lựa chọn.

Theo PGS.TS Nguyễn Thị Bay (Bệnh viện Đại học Y dược) cho biết chữa mụn trứng cá bằng Đông y bao gồm:

- Xoa bóp - bấm huyệt: Phương pháp này giúp lưu thông máu, giải tỏa căng thẳng đặc biệt bấm huyệt ở bàn chân giúp làm đẹp da, giảm mụn trứng cá.

- Làm mặt nạ chăm sóc da: Những mặt nạ mật ong, nghệ, chanh có tác dụng kháng viêm, lành vết thương giúp làm giảm mụn trứng cá trên bề mặt.

Đây là phương pháp trị mụn trứng cá an toàn. Nên thực hiện 1-2 lần/tuần, rửa mặt sạch trước và sau khi đắp mặt nạ.

- Thuốc bôi ngoài: Thuốc bôi trị mụn trứng cá bằng Đông y có tác dụng điều hòa lượng nhờn trên bề mặt da như cao bí đao, cao vỏ bưởi, cao lô hội.

- Thuốc uống trong: Thuốc uống chủ yếu để thanh nhiệt, giải độc, tiêu viêm, tăng cường chức năng giải độc gan, thận, điều hòa nội tiết tố và tái tạo tế bào da. Tùy vào nguyên nhân gây ra bệnh mà điều chỉnh.

Các bạn có thể tham khảo 6 bài thuốc đông y trị mụn trứng cá nhanh, hiệu quả và an toàn do bác sĩ Trần Văn Bản (Trung ương Hội Đông y Việt Nam) chia sẻ.

3. Cách trị mụn trứng cá nhanh và hiệu quả nhất tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên:

Dùng tỏi trị mụn trứng cá ở mặt

Thành phần của tỏi có chứa chất kháng sinh cực mạnh giúp kháng khuẩn, giảm viêm, ngừa mụn hiệu quả.

Sử dụng tỏi điều trị mụn trứng cá hết sức đơn giản bằng cách lấy vài tép tỏi giã nát hoặc cắt thành những tép nhỏ đắp lên vết mụn. Thư giãn 5 đến 10 phút thì rửa sạch lại với nước mát. Thực hiện đều đặn tuần 2 đến 3 lần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Cách trị mụn trứng cá ở mặt bằng dấm táo - nghệ

Dấm táo cung cấp hàm lượng vitamin dồi dào có tác dụng dưỡng ẩm, tăng độ đàn hồi cho da. Bên cạnh đó nghệ tươi có khả năng kháng khuẩn, trị mụn, làm mờ sẹo, vết thâm hữu hiệu. Vì thế đây là bộ đôi trị mụn phù hợp với mụn do nội tiết tố.

Cách thực hiện: cho 1 đến 2 thìa cà phê dấm táo hòa với 1 thìa bột nghệ. Sau đó thoa lên vùng da bị mụn trong khoảng 10 đến 15 phút thì rửa lại với nước mát.

Áp dụng tuần 2 đến 3 lần cho đến khi hết mụn.

Trị mụn trứng cá bằng cà chua

Cà chua giàu chất chống oxy hóa, lượng vitamin C, K, A dồi dào có tác dụng giảm mụn, làm mụn nhanh xẹp xuống. Đồng thời tăng cường bổ sung dưỡng chất giúp da trắng mịn, hồng hào căng tràn sức sống.

Chỉ cần lấy một quả cà chua chín đem rửa sạch rồi thái thành những lát mỏng, đắp lên vùng da mụn khoảng 15 đến 20 phút thì rửa sạch lại với nước mát.

Ngoài ra cũng có thể xay nhuyễn cà chua rồi thoa lên vùng da mụn. Nên kết hợp ăn cà chua mỗi ngày sẽ gia tăng hiệu quả trị mụn một cách bất ngờ.

Cách trị mụn trứng cá ở mặt bằng khoai tây

Khoai tây không những có tác dụng dưỡng trắng, tăng cường độ ẩm cho da, chống lão hóa mà còn điều trị mụn, làm liền sẹo nhanh chóng.

Cách trị mụn trứng tại nhà bằng khoai tây được thực hiện như sau: lấy 1 củ khoai tây đem rửa sạch rồi luộc hoặc hấp chín. Tiếp đến nghiền nhuyễn khoai tây, thêm chút sữa tươi không đường vào trộn đều. Thoa hỗn hợp lên vùng da bị mụn, massage nhẹ nhàng. Sau 20 phút rửa sạch lại với nước mát.

Kiên trì trị mụn trứng cá bằng khoai tây 2 đến 3 lần trên tuần bạn sẽ thấy các nốt mụn bớt sưng tấy ngay sau lần đầu áp dụng.

Hãy tham khảo các cách làm mặt nạ trị mụn trứng cá tại nhà để đạt hiệu quả 100% và chờ đợi một làn da láng mịn, hồng hào nhé!

Lưu ý trong cách trị mụn trứng cá:

Giữ da sạch và chăm sóc da đúng cách là yếu tố quan trọng nhất trong việc ngăn ngừa và điều trị mụn trứng cá. Tẩy trang bằng nước tẩy trang chuyên dụng sau khi trang điểm. Rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ phù hợp với từng loại da, tránh sữa rửa mặt có hạt.

Một yếu tố quan trọng trong việc điều trị mụn trứng cá hiệu quả đó là sử dụng mỹ phẩm chăm sóc da đúng cách.

Nên dùng loại kem dưỡng ẩm dành cho da dầu (mụn), bôi lớp mỏng, thẩm thấu nhanh, không gây nhờn rít. Khuyến cáo không nên bôi nhiều loại thuốc, mỹ phẩm cùng một lúc dễ gây tắc nghẽn lỗ chân lông.

Chế độ ăn uống đủ chất dinh dưỡng, tăng cường rau quả, trái cây, chất xơ như chanh, cam, cà chua, súp lơ, cải bắp.

Đặc biệt uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, tránh táo bón, ngủ đủ giấc 6- 8 giờ/ngày. Nên tránh những thực phẩm chứa nhiều đường, sữa, thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ.

Bác sĩ Huỳnh Huy Hoàng - Nguyên phó chủ tịch Hội da liễu TP. HCM phân tích có 3 sai lầm người điều trị mụn thường mắc phải là:

- Sử dụng nhiều sản phẩm điều trị cùng lúc: Với tâm lý nôn nóng muốn điều trị mụn trứng cá trong thời gian sớm nhất nên nhiều người lầm tưởng sử dụng nhiều sản phẩm cùng lúc sẽ cho hiệu quả cao hơn.

Tuy nhiên, điều này lại gây tác dụng ngược, các thành phần khác nhau trong các sản phẩm khác nhau không phù hợp khi bôi lên một vùng da bị mụn trong thời gian ngắn có thể gây kích ứng, tổn thương da dẫn đến việc điều trị mụn khó phục hồi hơn.

- Sử dụng sản phẩm điều trị quá nhiều: Việc không tuân thủ đơn thuốc của bác sĩ bằng cách tăng số lần sử dụng có thể gây viêm da, khô rát da. Ngược lại, nếu thoa không đủ liều đúng thời hạn, liều lượng cũng không thể đem lại hiệu quả điều trị.

- Tự ý thoa thuốc điều trị mụn: Do thiếu kiến thức, không tìm hiểu kỹ các sản phẩm trị mụn nhiều người đặc biệt phổ biến ở các bạn tuổi dậy thì đã sử dụng sản phẩm không rõ nguồn gốc.

Các sản phẩm này chữa corticoid, thủy ngân, chì...là những thành phần đem lại tác dụng nhanh nhưng chỉ trong thời gian ngắn. Hậu quả để lại là những tác dụng phụ như bị bào mòn da, teo da, giãn mao mạch, da dễ dị ứng.

Cách trị mụn trứng cá nhanh và hiệu quả nhất là bạn phải kết hợp việc trị mụn cả trong và ngoài, vì thế, bạn cần duy trì thói quen chăm sóc da, chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý.

Minh Thúy (tổng hợp)