Triệu chứng

Mụn cám là gì? Mụn cám là mụn như thế nào?

Cũng như tất cả mọi người, Kiều Anh cũng là nạn nhân của mụn cám và cũng đã từng có thắc mắc tương tự như các bạn, vì thế mình đã thu thập tất cả những thông tin liên quan đến mụn cám dưới đây, mong sẽ giải tỏa được thắc mắc của các bạn.

Mụn cám là gì?

Mụn cám là mức độ nhẹ nhất trong mụn trứng cá, chúng có kích thước rất nhỏ chỉ bằng đầu kim, nằm ở các lỗ chân lông. Đặc điểm nhận biết là khi nặn ra mụn cám là có màu trắng đục hoặc màu đen.

Chúng thường mọc thành vùng, đặc biệt là khu vực tiết nhiều dần là hai bên cánh mũi và cằm.

Mụn cám là mụn như thế nào? Cơ chế hình thành mụn cám?

Mụn cám hình thành do tình trạng tắc nghẽn bã nhờn qua lỗ chân lông trên bề mặt da sau đó hình thành lớp sừng dày. Từ tình trạng này gây tắc nghẽn lỗ chân lông, các loại vi khuẩn tích tụ lại tạo thành nhân mụn có màu trắng đục hoặc đen như chúng ta thấy.

Theo cơ chế hình thành này chúng ta hoàn toàn có thể hiểu bất cứ yếu tố nào tác động đến tình trạng tăng tiết tuyến bã, tắc nghẽn nang lông đều dẫn đến mụn cám. Và có thể tóm tắt 4 bước hình thành mụn cám như sau:

Giai đoạn 1: Tắc nghẽn ống chân lông

Các tế bào của tuyến bã bình thường sẽ được bài tiết qua ống chân lông nhưng chúng hoạt động mạnh và không được đào thải theo cơ thế tự nhiên sẽ gây tắc nghẽn.

Giai đoạn 2: Tuyến bã hoạt động quá mức

Do việc sản xuất hoóc môn, chủ yếu là hóoc môn testosteron tăng cao khiến việc sản xuất chất nhờn cũng tăng nhanh. Mụn trứng cá ở nam giới thường nặng hơn nữ giới cũng do lượng testosteron được sản xuất nhiều hơn.

Giai đoạn 3: Vi khuẩn Propionibacterium acnes tấn công

Khi nhân mụn trứng cá kết hợp với một số loại vi khuẩn gây hiện tượng viêm nhiễm, làm tăng thêm sự ứ đọng của bã nhờn khiến tình trạng càng thêm nặng.

Mụn cám cũng là một thể của mụn trứng cá vì thế bạn có thể đọc thêm bài viết Mụn trứng cá là gì? để biết tình trạng mụn hiện tại của mình là loại mụn gì nhé!

Vì sao mụn cám ở mũi lại nhiều nhất?

Điều này liên quan mật thiết đến cơ chế hình thành mụn cám đã kể trên là do lượng bã nhờn tiết ra quá nhiều, trong khi đó vùng mũi là nơi tuyến nhờn hoạt động mạnh hơn các vùng khác nên sản sinh nhiều dầu nhất trên gương mặt.

Phân biệt mụn cám và sợi bã nhờn

Do mụn cám thường xuất hiện ở mũi, có hình dáng gần giống với sợi bã nhờn vì thế nhiều người thường lầm tưởng hai loại này là một. Tuy nhiên, chúng khác nhau hoàn toàn.

Sợi bã nhờn thực chất không phải là một loại mụn, chúng hình thành theo cụm, theo mảng ở những vị trí da tiết dầu. Còn mụn cám hìnht hành riêng lẻ ở từng lỗ chân lông.

Cùng mọc ở mũi nhưng sợi bã nhờn thường mọc ở hai bên cánh mũi, còn mụn cám thường mọc ở phía trên đầu mũi.

Nguyên nhân hàng đầu gây mụn cám?

Khi bạn đã biết mụn cám là gì thì việc quan tâm tiếp theo chắc chắn là nguyên nhân gây mụn cám. Nhiều bạn đã gửi câu hỏi về cho Kiều Anh hỏi vì sao em rửa mặt rất nhiều lần trong ngày, lột mụn cám thường xuyên nhưng vẫn bị chúng ghé thăm hàng tuần.

Xin thưa, nếu bạn có dùng hàng trăm cách trị mụn cám nhưng không hiểu nguyên nhân gây nên mụn cám của mình là gì thì sẽ không bao giờ trị tận gốc được. Vì thế hãy đọc những nguyên nhân gây mụn cám dưới đây để hiểu thêm nhé!

- Các yếu tố bên trong:

Rối loạn nội tiết: Như mình đã nói ở trên, tất cả những yếu tố tác động đến tuyến bã nhờn đều là nguyên nhân gây mụn, trong đó có mụn trứng cá. Trong đó có rối loạn nội tiết tố là nguyên nhân hàng đầu làm tăng tiết bã nhờn.

Tình trạng này thường xảy ra ở độ tuổi dậy thì bởi lúc này là lúc cơ thể xảy ra những biến đổi về cảm tâm, sinh lý do các hóc môn tác động. Trong đó, ở các bạn nam là hóc-môn sinh dục nam (testossteron) và các bạn nữ là hóc-môn sinh dục nữ progesteron.

Còn ở người trưởng thành stress, căng thẳng, mất ngủ là những gây rối gây rối loạn nội tiết làm tăng quá trình tiết bã nhờn. Riêng với phụ nữ, thời kì kinh nguyệt, mang thai, uống thuốc rụng trứng, ngừa thai cũng là nguyên nhân gây mụn.

Ngoài ra còn có các nguyên nhân khác như táo bón, chức năng gan kém do chế độ ăn uống, sinh hoạt không hợp lý.

- Yếu tố bên ngoài:

Vệ sinh da: Đây là nguyên nhân hàng đầu gây mụn cám bởi khi tuyến bã nhờn hoạt động mạnh tiết ra một lượng dầu lớn, bạn phải loại bỏ bằng cách rửa mặt bằng loại sữa rửa mặt dành cho da dầu. Nếu không được vệ sinh kịp thời lượng dầu sẽ tích tụ lại trên lỗ chân lông và gây nên mụn.

Đây là lý do nhiều bạn ở tuổi dậy thì bị mụn cám nhất, bởi sự thay đổi hóc-môn của các bạn làm tăng tiết bã nhờn kèm theo kiến thức về chăm sóc da chưa nhiều nên đã lựa chọn sai sản phẩm, hoặc lười vệ sinh da mặt khiến tình trạng mụn thêm nặng.

Không tẩy trang sau khi trang điểm cũng là nguyên nhân gây mụn do vệ sinh da mặt không đúng cách vì vệ sinh da không chỉ có rửa mặt.

Bây giờ thì bạn đã hiểu Mụn cám là gì chưa? Hiểu rõ như thế nào là mụn cám quyết định rất nhiều đến việc chọn cách trị. Hiện có rất nhiều cách để trị mụn cám, mình đã tìm hiểu và tổng hợp ở bài viết Cách trị mụn cám tận gốc và "thần tốc" nhất hãy đọc và chọn cho mình cách phù hợp nhất.

Nhưng quan trọng hơn cả cách trị là cách ngăn ngừa mụn cám để chúng không bao giờ xuất hiện trên khuôn mặt mình thì bạn phải lưu ý những điểm sau:

- Hằng ngày nên rửa mặt 1-2 lần bằng sữa rửa mặt dành cho da dầu, trước khi rửa khắp mặt bạn nên tập trung vào vùng chữ T (gồm trán, mũi và cằm). Sau đó dùng nước hoa hồng để se khít lỗ chân lông, kem dưỡng hàng ngày.

- Có thể sử dụng sản phẩm chứa salicylic acid và tinh dầu trà xanh vào ban đêm để giúp da chống tắc nghẽn lỗ chân lông và giảm tiết dầu nhờn.

- Luôn thủ sẵn giấy thấm dầu để thấm bớt chất dầu đặc biệt là vào mùa hè.

- Hạn chế trang điểm. Nếu trang điểm hãy tẩy trang sạch sẽ trước bước rửa mặt.

- Dùng mặt nạ thiên nhiên hàng tuần để loại bỏ mụn cám và dưỡng da.

- Mỗi tuần nên thực hiện tẩy tế bào chết 2 lần.

Bạn đã có thể tự tin khi hiểu rõ mụn cám là gì, như thế nào là mụn cám và nguyên nhân gây mụn cám đúng không? Bạn có thể tham khảo thêm 8 loại mặt nạ trị mụn cám tại nhà hiệu quả bất ngờ thấy rõ để có được làn da sạch mụn cám và luôn rạng rỡ nhé!

Kiều Anh